Une semaine dans mon assiette

lundi

 

mardi

 

mercredi

 

jeudi

 

vendredi

 

samedi

 

dimanche

 

7 jours, 4 repas par jour... presque tout y est, hormis quelques bulles, un peu de gateau au chocolat et de glace à la vanille :)

Convalescence

Après avoir été touché par la grippe le Nid se remet petit à petit, mes zoziaux sont encore bien fatigués et je dois avouer que moi aussi, mais le plus dur est passé même si nous restons encore un peu au chaud à cocooner...

sans oublier toutefois les devoirs à rattraper !

 

Dimanche aura enfin lieu le premier vide-grenier de l'année, je suis très impatiente de retourner chiner pour de vrai ! En attendant je trompe le manque avec quelques petits tours chez l'Abbé

 

J'y ai trouvé aussi et surtout l'armoire que je cherchais pour la chambre de la belette en passe d'être redécorée, ça va bientôt causer déco et travaux par ici ça faisait longtemps, ça commençait à me manquer :)

 

Côté ligne j'apprivoise WW petit à petit à moins que ce ne soit l'inverse ;), près de 5 kilos se sont envolés ce mois-ci sans trop me priver, la fondue au chocolat au goûter c'est tout de même meilleur que le fromage blanc à volonté !

 

Plus que 4 dodos avant les 5 ans de ma Rosalie-jolie, et un de moins avant d'ouvrir les cadeaux puisque c'est dimanche avec un jour d'avance que nous soufflerons les bougies, la superstition n'a pas tenu tête très longtemps face au plaisir de prendre le temps d'être tous tranquillement réunis. Déjà bien gâtée par le père Noël ma souris m'a commandé deux cadeaux seulement, une peluche Trotro (que par chance j'avais déjà chinée et -trop bien- cachée à l'automne, il ne me reste plus qu'à la retrouver ^^) et une Barbie "n'importe laquelle mais une belle !" m'a t'elle dit.

Je n'ai pas trouvé son bonheur en boutique, je trouve que Barbie a très mal vieilli la mode du botox ne lui a pas particulièrement bien réussi, je me suis donc rabattue sur Leboncoin avec une version moins moderne mais à mon goût beaucoup plus jolie

Il y aura aussi quelques autres bricoles, dont une nouvelle robe de princesse offerte par Papy et Mamy

sans oublier bien sûr du bon gateau au chocolat avec du champomy, et même les spaghetti bolo de Chéri du Nid, un programme parfait pour finir de se requinquer avant de reprendre le chemin des écoliers !

Dimanche (manche !)

J'avais envie d'aller chiner mais le seul vide-grenier à une demie-heure d'ici ne s'annonçait pas très fourni en exposants, nous avions prévu d'emmener les minis faire du vélo mais la pluie en a décidé autrement, qu'importe, c'était un doux dimanche assurément :)

Un Nid qui se réveille tardivement et tranquillement, une matinée de jeux partagés entre petits et grands,

 

Une belette qui part en répèt' paparazzée par sa maman :D

(là elle ne chante pas, elle me crie dessus ^^)

(déjà la gestuelle d'une star des tabloïds uh uh)

 

Une sieste buissonnière offerte à Anatole pour regarder Eragon avec papa et maman, un peu de devoirs pour ne plus s'y prendre au dernier moment, Rosalie-jolie qui nous régale de ses mots d'enfant :

 "tu as un joli cou ma chérie, tu ressembles à une danseuse..."
réponse de la bergère à la crémière : "oui je sais ! Ou à une princesse... ou même à une reine!"
 (et modeste avec ça ^^)

une demie-heure plus tard...
"maman j'ai fait un caca en forme de carotte, c'est trop drôle... ... ... mais il a pas de feuilles par contre !"

 

Et encore plein de bonnes choses pour régaler mes gourmands !

gratin d'épinards à la brandade de Nîmes et au parmesan

 

Ducake au thon avec sa petite sauce au fromage blanc

 

pain perdu à la cannelle doré au beurre demi-sel,
saupoudré de sucre roux et arrosé de sirop d'érable...
un nombre de calories insolent :)

 

soupe de tajine à la polenta
(ou l'art d'accomoder les restes en deux temps, trois mouvements !)

 

 Un pique-nique du soir comme je les aime, estampillé Dukan :)

 

Et toi tes vacances, ça se passe comment ?

Le jour des crèpes !

Jeudi c'était le jour des crèpes, mais ça ne tombait pas très bien avec le planning Nidien alors j'en ai juste fait une douzaine pour le respect de la tradition et le plaisir des minis-zoziaux gourmands, et nous avons attendu vendredi soir pour s'attaquer à une plus grosse pile...

A chaque famille sa recette ou sa tradition, chez mon amie zazou par exemple la première crèpe est gardée précieusement pliée dans un papier jusqu'à la chandeleur suivante où on la brûle avant de la remplacer par la nouvelle première crèpe du jour, pour s'assurer chance et prospérité.

Dans ma famille pas de tradition particulière pour la chandeleur, mais j'utilise depuis toujours la même recette issue de ce petit livre qui fait partie de mon enfance, il est tâché et défraichi mais j'y tiens comme à la prunelle de mes yeux !

On multiplie les doses pas deux, trois ou quatre selon le nombre de gourmands à régaler, deux crépières pour aller plus vite parce que rien n'effraie une maman-poulpe ^^ et c'est parti :)

Pour le tartinage on reste très classiques au Nid : confiture (de fraises de préférence), nutella, caramel, sucre en poudre, sirop d'érable et bien sûr le bon miel du rucher de Papy !

Et parce qu'il n'y a pas de raison que je me donne du mal juste pour saliver devant les assiettes, je me suis fait des crèpes et une pâte à tartiner dukanisées rien que pour moi, à déguster sans modération et surtout sans culpabilité :)

Miam :)

 

Et chez toi on la fête comment la chandeleur ? Le jour même ou toute la semaine ? Gaufres, crèpes, les deux ? Une recette de famille ou selon l'inspiration du moment ? Vas'y raconte, je suis toute ouïe :)

Le coup de plumeau

Devant l'insistance de la foule en délire (c'est à dire ma coupine Karine, et ma mère), je viens faire un petit tour ici histoire d'enlever un peu les toiles d'araignées :)

Que te dire que tu ne saches déjà ?

La rentrée c'est bouclé, fingers in ze nose :

Anatole est en pleine lune de miel avec le CP en général et sa maitresse en particulier, il a un succès fou avec son look de dandy, encore tout à l'heure j'ai surpris une instit dire à la maitresse de mon top model "dis donc qu'est ce qu'il est chic ton élève !". J'ai fait mine de rien pour la jouer modeste mais j'étais fière comme un bar-tabac tu penses bien, c'est vrai qu'il était canon avec son blazer en lin blanc Pierre Cardin, je crâne si je veux.

Rosalie-jolie fait l'apprentissage de la vie en collectivité et de ses règles. Hum hum. Mais bon, elle est toujours contente de se lever le matin pour aller à l'école et le bisou d'au-revoir est de plus en plus expéditif, on va dire que c'est bon signe.
Elle ne va a l'école que le matin, et roupille tout l'après-midi. Enfin, normalement, parce qu'à l'heure où je te cause j'entends des petits pieds galoper au-dessus de ma tête, et mon petit doigt me dit que la souris s'est relevée pour continuer à jouer, mais chuuut, je vais faire comme si je n'avais rien entendu...

Léo se plait bien au lycée, malgré les 23 classes de secondes(oui oui tu as bien entendu, 660 elèves rien qu'en seconde, c'est pas un lycée c'est une fourmilière).
Il s'est déjà fait remarquer par plusieurs professeurs en complétant la liste de formules données par le prof de maths, ou en donnant la formule du sulfate de cuivre dès le premier cours de sciences physiques sans même avoir à mettre le nez dans son bouquin... à ce tarif là je ne suis pas sûre qu'il devienne très populaire, espérons qu'il trouve au moins d'autres têtes d'ampoules avec lesquelles s'associer !

La belette a trouvé ses marques en 1ère L., en même temps ce n'est pas vraiment une surprise car la belette a toujours aimé le lycée, c'est juste le travail qu'elle n'aime pas, uh uh.
Grâce à la mise en place de l'ENT (Espace Numérique de Travail) dont tu as certainement entendu parler, nous allons recevoir d'ici quelques jours un code d'accès qui permettra de consulter en ligne les infos transmises par le lycée, ET les notes de notre progéniture. Tu aurais dû voir la tête de la belette quand elle a appris cette fabuleuse nouvelle, gniark gniark.

Les activités ont repris aussi, toujours tennis de table pour Léo, Lindy Hop et Théatre pour la belette, et pour moi... la salle de gym, avec mon coach René !

Je m'y colle 4 à 5 matins par semaine, dès l'ouverture, pour des séances d'entrainement de 1h à 1h15... j'en chie que c'est rien de le dire ! Après ça j'ai une patate d'enfer, je rentre à la maison, j'enquille avec les trucs de bobonne (je ne te fais pas dessins) puis je file chercher les p'tits zoziaux à l'école (les grands mangent à la cantoche Dieu soit loué !), je donne la becquée, et après, vers 12h30, je m'assieds. Et là, c'est le drame.

C'est comme ça qu'à 14h38, plus d'une heure après avoir déposé Anatole à l'école et mis Rosalie à "la sieste" (hum hum) je tente péniblement de me trainer en rampant jusqu'à la douche... aaaaaargh... je peux le faire... j'y suis presque...

 

Allez ma Karinette tu as raison je vais faire un effort pour revenir plus souvent, boujou pis des frites ^^ !

Le nuage...

‎6 oeufs
600 gr de fromage blanc 0%
2 cas d'hermesetas
2 gr d'agar-agar
2 cas de Maïzena
♪♫ un zeste de citron ♪♫

Tu sépares les blancs des jaunes, tu mélanges les jaunes avec toute la clique, tu montes les blancs en neige, tu incorpores, et tu enfournes environ 40 minutes à 180° !

Le droit chemin

Ah pour sûr on se régale à la table de belle-maman, mais après 8 jours en Berry on accuse toujours un petit supplément de bagages !

Le premier jour du retour au Nid nous avons déquillé le plateau de fromage berrichon (en une journée oui oui), repas unique midi et soir : pain, fromage et miel, c'était bien bon...

 

Mais maintenant il est temps de rentrer dans le droit chemin, reprise du footing ce matin, PP à midi, PL ce soir, petit à petit le Dr D. refait son nid :)

 

Oeufs de cane à la bolognaise

 

Gaspacho de betteraves et ses crevettes sautées à l'ail et au basilic

 

Fort heureusement, régime ne rime pas forcément avec déprime !

6 mois !

Je voulais faire un post-moisiversaire le 26 juillet pile-poil 6 mois après mon nouveau nombril, et puis j'ai oublié !

Allez, on ne va pas chipoter pour 15 jours de retard, voici donc la récap en photos pour les amnésiques (ou les visiteuses occasionnelles en recherche d'info sur l'abdominoplastie !). Je précise ocazou que ce n'est pas de l'exhibitionnisme, par ailleurs je n'ai pas vraiment l'impression qu'il s'agisse de moi sur ces photos, c'est juste "pour la science" :), et surtout pour celles et ceux qui cherchent le courage de passer le cap...

Et le bilan à 6 mois, fraichement pondu (là c'est bien moi je me reconnais :) :

Sur un plan purement chirurgical je pense que le résultat définitif est atteint. L'oedeme a complètement disparu depuis longtemps, ainsi que la douleur. La taille s'est creusée, les abdominaux commencent à se dessiner, les cicatrices commencent à s'estomper, et moi je me sens radicalement (et positivement !) transformée.

Pas un jour ne se passe sans que je ne m'arrête devant le miroir pour admirer le travail de mon chirurgien...

Je n'ai pas perdu de poids depuis plusieurs mois (j'ai même ramené quelques kilos clandestins de mes vacances en Berry hi hi) mais je me suis bien stabilisée (les kilos de vacances seront vite déquillés !) et j'ai retrouvé l'énergie et l'envie de bouger. Je cours 3 fois par semaine depuis la mi-juin avec ma footing partner motivante et motivée (avec là encore un break de 10 jours pendant les vacances) et à la rentrée j'attaque les grands travaux de rénovation "bras" et "cuisses" en m'inscrivant au club de fitness et à la zumba, avec la ferme intention de me tenir au minimum à 4 séances de sport par semaine.

Et bien entendu, même si je me laisse parfois ensorceler par le petit diable posé sur mon épaule gauche, le Dr D. continue de veiller sur mon alimentation, bien assis sur mon épaule droite :)

Prochain objectif : -10kg avant Noël et surtout, des centimètres en moins un peu partout !

Maintenant que toi et moi on a fait le tour de mon nombril, rendez vous début 2012 pour causer biceps, triceps, abdomominaux et quadriceps ! Tope là ?

 

Et en passant une petite dédicace à ma cousine mimi la souris qui passe le cap à son tour le 25 octobre prochain, jour de l'anniversaire de la belette qui est justement sa filleule, c'est une bonne date ma petite mimi tu vois, vous aurez un anniversaire un commun ta filleule et toi !

Galak-strawberries

Crise rosalienne de magnitude 18 sur l'échelle de richter ce matin, épuisante, décourageante, peut-être justement parce qu'elles avaient disparu ces vilaines crises et que je les avais bien (trop) vite oubliées, j'en étais toute chamboulée, furieuse et vidée à la fois, comme quoi on ne s'habitue pas... Pour tâcher de chasser vite vite ce vilain nuage nous sommes partis acheter des (délicieuses) fraises au marché, puis nous avons improvisé un pique-nique au square ou Chéri est venu nous retrouver le temps du déjeuner !

Pour les petits zoziaux les vraies vacances commenceront dans deux semaines quand les bagages seront bouclés, ils n'ont que ça à la bouche "papy-mamy-la plage", puis "papy-mamy-Chloé", tous les matins Rosalie me demande "maman quel jour on est aujourd'hui ?" :)

En attendant on s'occupe, on se repose, on passe le temps entre les petits caprices et les gros calins, les "je m'ennuie" et les pitreries, les promenades, les baignades, les siestes et un peu la wii aussi...

... on dukanise (un peu)...

... on gourmandise (beaucoup)...

... on effleure les soldes du bout des orteils, il était grand temps pour Chéri et moi de nous occuper de remplacer nos souliers d'hiver très aérés (0_0), et pendant que Chéri cherchait chaussure à son pied Rosalie-jolie est arrivée guillerette tenant fièrement cette paire de sandalettes, juste à sa taille et très bien soldées, voilà une sacrée petite souris qui n'est pas une fille à moitié :)

 

Pour les gourmandes qui veulent savoir précisément où nos fraises ont fini il s'agît du gateau zazazou à la ricotta publié juste en dessous, dans une alléchante variante fraises-chocolat blanc dont je te dirai des nouvelles !

 

Et demain matin... je vais courir... I will survive... ou pas...

(et samedi matin... j'ai zumba... mais là pour l'instant je préfère ne pas y penser :D)

Le pédibus, c'est le pied !

Honte à moi, j'ai chipé le slogan sur gogole, mais je manquais d'inspiration que veux-tu, on ne peut pas être une sportive de haut niveau ET une intellectuelle. Si ? Ah bon. Ni l'une ni l'autre c'est possible aussi ? Bon ben je vais prendre ça alors.

Ce matin donc nous avons repris le pédibus pour aller à l'école, c'est rapide, écolo, et rigolo, que demander de plus ? (des gilets fluos mieux taillés éventuellement, hum hum)

Attention au départ !

Tiens voilà les copains du 3ème arrêt qui nous attendent sur le trottoir d'en face !

Et après le 4ème et dernier arrêt la petite troupe est au complet, jolie ribambelle quand même !

Départ 8h, arrivée 8h20 dans la joie et la bonne humeur !

 

Au retour j'ai "couru" (oui je cours moins vite que tu marches alors les guillemets ne sont pas de trop) 13 mn, héhé, ça fait 5 mn de mieux que mardi quand même ! Toujours alternance 2mn Course lente/ 1mn marche rapide, et une centaine d'abdos en rentrant (je dois bien ça à mon chirurgien !) avant de finir par un petit plouf rafraichissant dans la piscinette, l'air était à 20° et l'eau à 24°, j'y serais bien restée la matinée !

 

Et pendant que duchmolle se décarcasse, une belette et une souris se prélassent...

 

Demain je remets ça !

Enfin, si j'arrive encore à marcher...